Jak pozbyć się zmarszczek na czole? Porady pielęgnacyjne
Zmarszczki na skórze to bez wątpienia nieodzowny element naturalnego procesu starzenia się. Z biegiem czasu nasza cera traci dawną gładkość i elastyczność, wobec czego na jej powierzchni zaczynają pojawiać się drobne załamania i linie. Mogą być one widoczne na różnych częściach twarzy, w tym także na czole, które jest zwykle dość sporym i płaskim obszarem, wobec czego ewentualne niedoskonałości są szczególnie zauważalne. Wiele kobiet (i nie tylko) zastanawia się nad tym, co zrobić, żeby skóra na dłużej zachowała młody wygląd. Jak usunąć zmarszczki na czole? Naszym głównym sprzymierzeńcem powinna być z całą pewnością sprawdzona i skuteczna pielęgnacja.
Pierwsze zmarszczki na czole – kiedy się pojawiają?
W gruncie rzeczy nie sposób wskazać konkretnego momentu, w którym będziemy mogli zacząć spodziewać się pierwszych zmarszczek. Proces starzenia się przebiega u każdego dość indywidualnie, w dodatku jest uzależniony od różnych czynników, w tym uwarunkowań genetycznych, na które nie mamy większego wpływu.
Przyjmuje się, że starzenie się skóry zaczyna postępować już po 25. roku życia. W tym czasie stopniowemu zmniejszeniu ulega poziom kolagenu i elastyny, a także kwasu hialuronowego, który jest naturalną częścią naszego naskórka. Oczywiście nie oznacza to, że już w tym momencie stan naszej cery diametralnie się pogorszy. Zmiany początkowo mogą nie być w ogóle zauważalne.
Dlatego też bardzo często zaleca się, aby kosmetyki z substancjami aktywnymi działającymi przeciwstarzeniowo wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej już około 30. roku życia. Wtedy zmarszczki na czole mogą jeszcze nie występować i uwydatniać się jedynie wtedy, gdy marszczymy skórę na skutek działania naszej mimiki.
Jak wspomnieliśmy, dużą rolę w tym, jak szybko nasza skóra zacznie się starzeć, odgrywają geny. Możemy zatem podpytać mamę lub babcię o to, kiedy dostrzegły u siebie pierwsze zmarszczki. Istnieje spore prawdopodobieństwo, że w naszym przypadku ten proces będzie wyglądał dość podobnie, chociaż warto mieć na uwadze, że cera każdego z nas posiada swoje indywidualne cechy i reaguje przede wszystkim na czynniki zewnętrzne.
Poziome zmarszczki na czole – skąd się biorą?
Podstawową przyczynę występowania zmarszczek na czole i na innych częściach twarzy już poniekąd omówiliśmy – to bezpośredni skutek starzenia się skóry, która z upływem lat staje się mniej jędrna i sprężysta. Znacznie trudniej jest jej utrzymać właściwy poziom nawilżenia, a przez to łatwiej ulega podrażnieniom, ponieważ jej bariera ochronna może już nie działać w pełni prawidłowo..
To jednak nie wszystko. Najczęściej pierwsze zmarszczki na czole wynikają bezpośrednio z naszej mimiki. Mięśnie twarzy intensywnie pracują każdego dnia, kiedy w sposób ekspresyjny wyrażamy swoje emocje. Tym sposobem z czasem naturalne załamania na skórze zaczynają się utrwalać i nawet kiedy jesteśmy całkowicie rozluźnieni, drobne linie czy bruzdy wciąż będą zauważalne.
Nie da się przy tym ukryć, że bardzo duże znaczenie ma to, jak wygląda nasz tryb życia. Codzienne nawyki, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy, oddziałują na cały nasz organizm, w tym także na skórę. Zbyt mała ilość snu, picie niewystarczającej ilości wody dziennie, niezdrowa dieta, stres, częste sięganie po używki – to wszystko bezpośrednio wpływa na kondycję cery. Braku właściwego nawodnienia i składników odżywczych od wewnątrz nie będzie w stanie w pełni wynagrodzić żaden kosmetyk.
Oprócz tego każdego dnia nasza skóra jest narażona na zanieczyszczenia powietrza, wahania temperatury, wiatr czy mróz. Nie zapominajmy też o promieniowaniu słonecznym, które powoduje tzw. fotostarzenie się skóry. Ekspozycja na słońce bez właściwej ochrony może znacząco przyczynić się do powstawania zmarszczek i pogłębiania się tych już istniejących. A to tylko część problemów, jakie mogą z tego wyniknąć, ponieważ w grę wchodzą także przebarwienia, podrażnienia, a nawet ryzyko wystąpienia nowotworu skóry.
Dodatkowym czynnikiem powodującym szybsze pojawienie się zmarszczek na czole i nie tylko jest niewłaściwa pielęgnacja (lub też całkowity jej brak). Jeżeli chcemy, aby cera posiadała zdrowy blask, a do tego była miękka, gładka i jędrna – powinniśmy zwracać uwagę na aplikowane produkty. Kosmetyki dopasowane do potrzeb skóry to jeden ze skutecznych sposobów na zmarszczki na czole.
Zmarszczki na czole w młodym wieku
Zwróciliśmy już uwagę, że proces starzenia się skóry przebiega u każdego w pełni indywidualnie, wobec czego nie możemy jednoznacznie podkreślić, kiedy pojawią się pierwsze zmarszczki. Niemniej kojarzą nam się one zazwyczaj z wiekiem dojrzałym, co najmniej 40+, a nierzadko zdarza się, że zaczynamy je zauważać znacznie wcześniej.
Powody mogą być tak naprawdę różne. Być może zostało nam to przekazane w genach, co w połączeniu z mocno ekspresyjną mimiką przyspiesza uwydatnianie się zmarszczek na czole i nie tylko. W gruncie rzeczy jednak zmarszczki na czole w młodym wieku to wynik niezabezpieczania skóry przed słońcem i innymi czynnikami zewnętrznymi.
Dlatego tak ważne jest, by od samego początku dbać o cerę i dostosowywać zarówno pielęgnację, jak i codzienne nawyki do jej potrzeb. Dzięki temu dłużej zachowamy młody wygląd, a poziome zmarszczki na czole, bruzdy czy załamania skóry nie będą naszym problemem przez wiele lat.
Jak zlikwidować zmarszczki na czole?
Wiele osób z pewnością zastanawia się, jak się pozbyć zmarszczek na czole. Niestety zła wiadomość jest taka, że całkowite wyeliminowanie zmarszczek jest możliwe tylko poprzez skorzystanie z zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Żaden gotowy czy wykonany w domowych warunkach produkt nie będzie w stanie całkowicie wygładzić skóry i sprawić, że zmarszczki znikną.
Z kolei dobra wiadomość jest taka, że to nie oznacza, że jesteśmy całkowicie bezsilni i w momencie pogorszenia stanu cery nie będziemy w stanie już nic zrobić. Zamiast tego warto działać zapobiegawczo, odpowiednio wcześniej wdrażając do rutyny pielęgnacyjnej właściwe kosmetyki, a przy tym troszczyć się o skórę także niezależnie od produktów, które na nią aplikujemy.
Pierwszym krokiem powinno być przyjrzenie się naszemu trybowi życia. Czy śpimy wystarczającą ilość czasu? Czy staramy się rozładowywać stres i nie pozostawać zbyt długo pod jego wpływem? Odpoczynek jest bardzo istotny dla naszego zdrowia. Jeżeli nie jest on wartościowy, stanie się to także widoczne w kondycji naszej skóry.
Niezwykle ważna jest też dieta bogata w witaminy i minerały, a do tego regularne picie wody. W ten sposób nawadniamy skórę od środka i dostarczamy jej cennych składników odżywczych, dzięki czemu będzie bardziej promienna, a jej bariera ochronna zostanie wzmocniona.
A jeżeli chcesz dodatkowo wzmocnić działanie stosowanych kosmetyków, codziennie wieczorem wykonuj delikatny masaż twarzy. To także sposób na to, jak wygładzić zmarszczki na czole. Zaaplikuj lekki olejek dla większego poślizgu i z nieznacznym naciskiem masuj skórę, pamiętając, żeby ruchy były skierowane głównie do góry i na boki, by zapewnić sobie efekt liftingu.
Jak wygładzić zmarszczki na czole przy pomocy pielęgnacji?
By zmarszczki na czole nie rzucały się w oczy, a skóra przez jak najdłuższy czas pozostała jędrna, elastyczna i gładka, dobrze będzie opracować codzienną rutynę pielęgnacyjną dobraną właśnie do potrzeb cery dojrzałej. Tutaj istotny jest sam wybór kosmetyków, które powinny zawierać substancje odżywcze działające przeciwstarzeniowo, ujędrniająco, odmładzająco i wygładzająco. Do takich możemy zaliczyć m.in. nawilżający kwas hialuronowy, kojący niacynamid, regenerujące peptydy, antyoksydacyjny kwas ferulowy czy też witaminę C, która może pomóc w rozjaśnieniu ewentualnych przebarwień.
Tak naprawdę każdy etap porannej i wieczornej pielęgnacji jest istotny. Zawsze powinniśmy rozpocząć od dokładnego oczyszczenia cery, czyli demakijażu (jeśli przygotowujemy się do snu) oraz umycia twarzy żelem lub pianką. Następnie możemy przejść do aplikacji toniku, który przywraca pH skóry do normy.
Serum na zmarszczki na czole
Po wykonanym oczyszczaniu i tonizacji możemy przejść do produktów typowo nawilżających i odżywczych. I chociaż serum nie jest kosmetykiem obowiązkowym – możemy go pominąć i od razu nałożyć krem – to jednak nie sposób mu odmówić skutecznego działania. Każde serum z zasady posiada silnie skoncentrowaną formułę, która dobrze wnika w świeżo oczyszczoną skórę. Dzięki temu wybrane składniki aktywne będą działać efektywniej.
Z oferty Lancôme możemy polecić serum do twarzy Advanced Génifique wzbogacone 30 milionami frakcji pre- i probiotycznych. Oprócz tego w składzie znalazły się kwas hialuronowy i witamina Cg, dzięki czemu koloryt cery może zostać wyrównany, a skóra łatwiej będzie utrzymywała właściwy poziom nawilżenia. Serum błyskawicznie regeneruje, zapewnia cerze zdrowy blask, a do tego odbudowuje jej mikrobiom. Dzięki temu w niedługim czasie zobaczymy, że cera stała się gładsza i elastyczniejsza.
Równie dobrą propozycją jest Rénergie H.C.F. Triple Serum, które łączy w sobie aż trzy formuły: z kwasem hialuronowym, z witaminą C i niacynamidem oraz z kwasem ferulowym. Takie połączenie substancji aktywnych zapewnia naprawdę zjawiskowe efekty, w tym wyraźne ujędrnienie, zredukowanie widoczności zmarszczek na czole i nie tylko, a także zniwelowanie ewentualnych przebarwień. To zatem wielokierunkowe działanie, z którymi zdecydowanie polubi się wymagająca cera dojrzała.
Krem na zmarszczki na czole
W większości przypadków sera posiadają bardzo lekką konsystencję, co pozwala na ich łatwe rozprowadzenie oraz wchłonięcie. Warto jednak wziąć pod uwagę, że mogą przez to dość szybko odparowywać. Dlatego zastosowanie na serum kremu umożliwia stworzenie warstwy okluzyjnej, przez co serum może lepiej wniknąć w skórę. Przy okazji otrzymujemy także dodatkowy zastrzyk odżywienia, zwłaszcza wybierając taki krem na zmarszczki na czole, który zatroszczy się o potrzeby naszej skóry.
Możemy zatem polecić nawilżający krem Génifique Crème, który już po jednej aplikacji daje zauważalne rezultaty: cera jest bardziej jednolita i sprężysta, nabiera zdrowego młodzieńczego blasku, z kolei zmarszczki na czole i pozostałych częściach twarzy są wyraźnie wygładzone. Starannie opracowana formuła kremu zapewnia skórze intensywne nawilżenie i miękkość, a przy tym przyspiesza proces odnowy naskórka i wzmacnia jej naturalną barierę ochronną.
Dużą skuteczność wykazuje również krem przeciwzmarszczkowy Rénergie H.P.N. 300-Peptide Cream z dodatkiem kwasu hialuronowego, peptydów oraz niacynamidu. Już po tygodniu regularnego stosowania tego produktu zmarszczki na czole i reszcie twarzy oraz szyi ulegną spłyceniu, a z biegiem czasu dostrzeżemy także, że koloryt cery został wyrównany. Ponadto krem liftinguje, ujędrnia i uelastycznia skórę, dzięki czemu wygląda na zdecydowanie młodszą i bardziej promienną.
Sposób na zmarszczki na czole – podsumowanie
Choć procesu starzenia się nie jesteśmy w stanie uniknąć, to jednak istnieje wiele sprawdzonych metod na to, by zmarszczki na czole i nie tylko nie stały się widoczne zbyt szybko. A jeżeli już się pojawią – wciąż jesteśmy w stanie przywrócić skórze młodzieńczy blask i optycznie ją wygładzić. Kluczem jest tutaj przemyślana pielęgnacja, która odpowie na wszelkie potrzeby naszej cery i dostarczy jej najważniejszych składników odżywczych. A jeżeli połączymy to także ze zdrowym trybem życia, masażem i ochroną skóry przed czynnikami zewnętrznymi, możemy być pewni, że będzie ona wyglądała nieskazitelnie przez długi czas.
KUP WYBRANE PRODUKTY
Génifique Crème
Krem na dzień aktywujący młodość
Rénergie H.P.N. 300-PEPTIDE Cream
Liftingujący i przeciwzmarszczkowy krem na dzień
ADVANCED GÉNIFIQUE SENSITIVE
Serum do twarzy
