Główna zawartość
Kobieta nakładająca serum przeciw przebarwieniom na twarzy Lancome

Jak pozbyć się przebarwień na twarzy?

Przebarwienia na twarzy to problem, który może dotyczyć nawet 90% kobiet, ale także pewnej liczby mężczyzn. Pojawiają się pod wpływem ekspozycji na słońce, niezdrowego stylu życia i diety, zmian hormonalnych, ale mogą też być dziedziczne. Jak usunąć lub rozjaśnić przebarwienia na twarzy i jaki będzie najlepszy krem do codziennej pielęgnacji?


Spis treści:


Poznaj serum i krem na przebarwienia od Renergie Lancome

Melanogeneza a pigmentacja skóry – co to jest?

Melanogeneza to proces enzymatycznego powstawania melanin, czyli naturalnych barwników skóry. Są one odpowiedzialne między innymi za: barwę skóry, a co za tym idzie, umożliwiają powstanie opalenizny.

Opalenizna to naturalna odpowiedź obronna organizmu na promieniowanie UV, które działa negatywnie na kondycję skóry oraz zdrowie, mogąc wywoływać nie tylko poparzenia słoneczne, ale też prowadzić do przedwczesnego starzenia (fotostarzenie) czy rozwoju nowotworów, np. czerniaka. Podczas tego procesu w melanocytach z tyrozyny pod wpływem działania enzymu tyrozynazy, powstaje melanina, która odpowiedzialna jest za pigmentację skóry. Jest ona przekazywana w organellach zwanych melanosomami do komórek skóry - keratynocytów. To właśnie na tym procesie bazuje cała ludzka naturalna fotoochrona i właśnie z jego powodu pojawia się też opalenizna. Za ciemniejącą skórę odpowiedzialna jest jedna z form melaniny, czyli eumelanina. Warto wspomnieć, że w początkowej fazie po ekspozycji słonecznej pojawia się czerwono-żółte zabarwienie w wyniku podrażnienia skóry (stan zapalny, poparzenie słoneczne) i działalności feomelaniny1

Te skomplikowane procesy melanogenezy mają za zadanie chronić głębsze warstwy skóry i komórki, rozpraszając większość promieniowania UV. Poziom tej naturalnej fotoprotekcji zależy jednak od karnacji. Amerykański dermatolog T. B. Fitzpatrick podzielił skórę na 6 typów pod względem reakcji na słońce i pojawianie się poparzenia. Najbardziej narażone są osoby z I i II typu o bladej lub jasnej skórze, na której często pojawiają się piegi. W ich przypadku opalenizna w ogóle nie powstaje lub pojawia się bardzo rzadko. Zawsze lub często dochodzi do podrażnień 2. Takie reakcje skórne są spowodowane brakiem melanosomów w naskórku, a obecnością jedynie pyłu melaninowego, który nie jest w stanie zapewnić ochrony na odpowiednim poziomie 3.

Proces melanogenezy, która przyczynia się także do naprawy komórek uszkodzonych podczas stresu oksydacyjnego, może być zaburzony przez nadmierną ekspozycję na słońce 4. Według zaleceń, w celu syntezy witaminy D3, utrzymania aktywności antyoksydacyjnej melanocytów oraz poprawy samopoczucia, powinno się przebywać na nim bez filtra przez 15 minut w godzinach 10-15 przy odsłonięciu 18% ciała (czas ten dotyczy dni bezchmurnych, bez smogu) 5. Stosowanie kremów z filtrem nie zaburza procesu powstawania witaminy D, może go jedynie spowolnić. Wystawianie się na długotrwałe działanie promieniowania UV bez zabezpieczenia w postaci kremu przeciwsłonecznego jest niewskazane i może prowadzić do fotostarzenia, powstawania przebarwień i wzrostu ryzyka raka skóry. Zaburzenie procesu melanogenezy (np. przez nadaktywność tyrozynazy) przyczynia się także do hiperpigmentacji i powstawania przebarwień 6.

Przebarwienia i ciemniejsze plamy na twarzy – rodzaje przebarwień

Zaburzenia pigmentacji mogą prowadzić zarówno do odbarwień, czyli pojawiania się miejsc pozbawionych barwnika, jak i przebarwień, czyli powstawania obszarów, gdzie występuje jego nadmiar. W przypadku tej drugiej przypadłości pod względem obrazu histopatologicznego można wyróżnić przebarwienia naskórkowe, do których należą:

  • piegi – są zaburzeniem dziedzicznym, w którym prawidłowe melanocyty wytwarzają nadmiar melaniny. Są to małe, nieregularne plamy na twarzy, ramionach i górnej części ciała. Mają barwę żółtawą lub brązowawą;

  • melasma (ostuda) – nieregularne, dobrze odgraniczone plamy na twarzy (najczęściej pojawiają się na czole i wokół ust). Nasilają się po ekspozycji na promienie słoneczne.
    Melasma często pojawia się w trakcie ciąży i u niektórych kobiet przyjmujących tabletki antykoncepcyjne. Może wystąpić podczas przyjmowania niektórych leków i kosmetyków (dochodzi wtedy do reakcji fitotoksycznej ze słońcem) lub być objawem zaburzeń hormonalnych;

  • plamy soczewicowate (wątrobowe) – jasnobrązowe lub ciemnobrązowe, dobrze odgraniczone plamy na twarzy, dłoniach, przedramionach. Często mylone z piegami, ale mają większy rozmiar.

Oprócz nich występują jeszcze: przebarwienia skórne, gdzie melanina gromadzi się w warstwie brodawkowatej, oraz przebarwienia skórno-naskórkowe (mieszane). Tego typu zmiany w pigmentacji można podzielić również na miejscowe (należą do nich przebarwienia zapalne, potrądzikowe) i rozlane (związane z chorobami ogólnoustrojowymi)7.

Przebarwienia na twarzy – przyczyny powstawania

Przebarwienia są wynikiem zaburzeń barwnikowych, czyli nieprawidłową syntezą i rozmieszczeniem melaniny w skórze. Mogą być wrodzone lub nabyte – powstałe w wyniku działania czynników endogennych lub egzogennych. Do ich przyczyn należą:

  • czynniki genetyczne;
  • nadmierna ekspozycja na słońce i działanie promieniowania UVA i UVB;
  • przesuszenie skóry;
  • zmiany hormonalne (dysfunkcje tarczycy, ciąża, okres menopauzy);
  • stosowanie antykoncepcji hormonalnej;
  • działanie niektórych leków;
  • nieodpowiednia pielęgnacja i używanie kosmetyków nadmiernie wysuszających, matujących;
  • ekspozycja na słońce po zabiegach złuszczających 8;
  •  choroby wątroby;
  •  zmiany zapalne skóry;
  •  nieprawidłowy metabolizm;
  •  niedobór witamin 9;
  •  stres oksydacyjny (przebarwienia pozapalne) w wyniku działania nie tylko promieni słonecznych, ale też czynników takich jak dym tytoniowy, zanieczyszczenia powietrza, AZS, trądzik, dermatozy skórne, uszkodzenia mechaniczne skóry, choroby przewlekłe, stres, zaburzenia rytmu dobowego, niedobór antyoksydantów; problemy z krążeniem krwi;
  • promieniowanie HEVL, czyli niebieskie światło emitowane m.in. przez słońce, smartfony, komputery 10.
Jakie wybrać kosmetyki na przebarwienia od Lancome? Sprawdź

Co na przebarwienia na twarzy?

Ze względu na różnorodność przebarwień oraz niejednolity obraz przyczyn ich powstawania metody leczenia są zazwyczaj długotrwałe i wymagają sięgania zarówno po domowe sposoby, jak i profesjonalne zabiegi. Płytkie zmiany można zredukować w ciągu kilku miesięcy, ale kuracja może potrwać również rok i dłużej. Przy zaburzeniach pigmentacji zlokalizowanych w głębszych partiach skóry, może to potrwać nawet kilka lat 11. Powinno opierać się na kilku etapach:

  • Wykluczenie przyczyn powstawania przebarwień
    Aby leczenie było skuteczne, należy sprawdzić przyczynę powstawania zmian. Tylko dzięki temu można zapobiegać powstawaniu kolejnych przebarwień czy nasilaniu się tych już powstałych. Warto zrobić badania krwi i skonsultować się z dermatologiem oraz przyjrzeć trybowi życia i diecie.
  • Regularne stosowanie kosmetyków na przebarwienia
    W kuracji przeciwko przebarwieniom niezwykle ważna jest regularność i konsekwencja, dlatego do codziennej rutyny pielęgnacyjnej powinny trafić odpowiednie kosmetyki. Pomocne będą te, w których składzie znajdziemy: kwas kojowy, kwas azelainowy, arbutynę, ale też niacynamid, substancje złuszczające (np. kwasy: salicylowy, glikolowy, mlekowy) 12, witamina C i jej formy, retinoidy. Wspomagająco działać będzie też kwas hialuronowy, który zapewni nawilżenie – tak potrzebne w przypadku skóry z przebarwieniami, która często jest sucha i ma osłabioną barierę hydrolipidową 13. Warto też szukać antyoksydantów, np. kwasu ferulowego.
Lancome Renergie H.C.F. Triple Serum na przebarwienia

Wszystkie grupy tych składników – nawilżające, zapobiegające przebarwieniom i redukujące te już istniejące, oraz przeciwutleniające – można znaleźć w Lancôme Rènergie H.C.F. Triple Serum z kwasem hialuronowym, połączeniem witaminy C (w formie 3-O-Ethyl Ascorbic Acid) i niacynamidu oraz 99% czystym kwasem ferulowym. Testy wykazały poprawę stanu skóry w zaledwie 1 tydzień 14.

Lancome Renergie H.P.N. 300-peptide Krem na przebarwienia

Dodatkowym wsparciem w pielęgnacji może być krem Lancôme Rènergie H.P.N. 300-peptide Cream, w którym badania na grupie kobiet pokazały, że po 8 tygodniach stosowania przebarwienia zmniejszyły się o 22% i o tyle samo procent poprawiła się ocena równomierności w kolorycie skóry. 15.

Lancome krem z filtrem UV Expert Supra Screen SPF 50+

  • Stosowanie kremów z filtrem przez cały rok
    Przebarwienia często pojawiają się pod wpływem słońca. Te, które powstały z innych przyczyn mogą po ekspozycji na promieniowanie słoneczne jeszcze się nasilić. Dlatego konieczna będzie odpowiednia ochrona w postaci kremu z filtrem. Należy go stosować przez cały rok, ponieważ promieniowanie UVA działa na skórę niezależnie od pogody, pory roku i zachmurzenia. Może też przenikać przez szyby i odbijać się od piasku, śniegu i wody. Kiedy narażeni jesteśmy na długotrwałe przebywanie na słońcu lub jest ono intensywne, najlepiej nałożyć krem o bardzo wysokiej fotoochronie, np. Lancôme UV Expert Supra Screen SPF 50+, który zabezpiecza przed promieniowaniem UVB i UVA (PA ++++) oraz zanieczyszczeniami. Zawiera też niacynamid, antyoksydant w postaci witaminy E oraz 3% ekstraktu z mniszka lekarskiego.

  • Zabiegi kosmetyczne
    Oprócz domowych metod i codziennej pielęgnacji przeciw przebarwieniom można skorzystać z profesjonalnych zabiegów, np. peelingów chemicznych, laseroterapii, światłoterapii lub terapii punktowej.

  • Przebarwienia na twarzy – domowe sposoby

    Dermatolodzy potwierdzają, że najskuteczniejsza metoda leczenia przebarwień to terapia skojarzona, czyli połączenie domowych sposobów w postaci pielęgnacji oraz zabiegów i kuracji specjalistycznych. Tylko w ten sposób można poprawić wygląd i kondycję skóry oraz wspierać ją w procesach regeneracji. Oprócz wspomnianych już kremów pielęgnacyjnych i przeciwsłonecznych warto zdecydować się na serum. Dobrze dobrane wspomoże walkę z przebarwieniami i nie dopuści do powstawania nowych m.in. dzięki poprawie nawilżenia i odżywieniu, które wzmocni zaburzoną barierę hydrolipidową.

Lancome Absolue Serum

Takim kosmetykiem może być Lancôme Absolue Serum, które niweluje też oznaki starzenia. Zawiera Pro-Xylane i ekstrakt z róży Perpetual RoseTM z upraw ekologicznych Lancôme, z którego przygotowywany jest specjalny koncentrat regeneracyjny cząsteczek aktywnych, tzw. aktywator odpowiedzialności. Badania pokazują, że już po pierwszym użyciu skóra jest ukojona, po 4 tygodniach ujędrniona, a po 8 tygodniach silniejsza. 16.


Najlepszy krem na przebarwienia

Jaki więc powinien być najlepszy krem na przebarwienia? Oprócz składników, które działają bezpośrednio na problem zaburzonej pigmentacji, powinien również:

  •  wspierać, a w razie konieczności także wspomagać odbudowę naturalnej bariery hydrolipidowej, która w przypadku skóry z przebarwieniami często jest uszkodzona, co objawia się np. problemami z suchością, ściągnięciem;
  •  nawilżać, aby radzić sobie z przesuszoną skórą i nie dopuszczać do powstawania uszkodzeń mechanicznych, mogących być przyczyną powstawania nowych przebarwień;
  • zawierać cenne antyoksydanty, które pomagają w zatrzymaniu wolnych rodników i stresie oksydacyjnym;
  • chronić przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB;
  • mieć obniżoną wartość odczynu pH, co może zmniejszać aktywność tyrozynazy odpowiedzialnej za powstawanie przebarwień 17.

Codzienna pielęgnacja kosmetykami o działaniu przeciw powstawaniu zmian barwnikowych oraz redukujący te już istniejące może być alternatywą dla bardziej inwazyjnych zabiegów lub doskonałym ich wsparciem. Należy zaznaczyć, że w tym przypadku konieczna jest regularność. Przez cały rok należy też stosować filtry przeciwsłoneczne.

Źródła:

  1. A. Zejfer, A. Parzychowska-Parol, Przebarwienia – procedury zabiegowe: https://agatazejfer.pl/wp-content/uploads/2023/10/E-book.-Przebarwienia.-Probka.pdf

  2. dr n. med. E. Chlebus, Przebarwienia – mechanizm powstawania i rola substancji leczniczych: https://dermatic.pl/aestheticbusiness/2021/02/09/przebarwienia-mechanizm-powstawania-i-rola-substancji-leczniczych/

  3. W. Czerwonka, Przebarwienia skóry. Etiologia i leczenie za pomocą lasera: https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/02/ke2015.2-3.pdf

  4. https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/swiatlo-sloneczne-i-witamina-d

  5. https://pl.wikipedia.org/wiki/Fototypy_sk%C3%B3ry.

  6. E. Kilian- Pięta, M. Hoppe, Wpływ melanogenezy na powstawanie przebarwień: https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-2.pdf

  7. Wyjaśnienie procesu melanogenezy i jaki ma ona wpływ na powstawanie przebarwień; inspiracja: https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-2.pdf

  8. Tamże.
  9. Tamże
  10. A. Zejfer, A. Parzychowska-Parol, Przebarwienia – procedury zabiegowe: https://agatazejfer.pl/wp-content/uploads/2023/10/E-book.-Przebarwienia.-Probka.pdf
  11. dr n. med. E. Chlebus, Przebarwienia – mechanizm powstawania i rola substancji leczniczych: https://dermatic.pl/aestheticbusiness/2021/02/09/przebarwienia-mechanizm-powstawania-i-rola-substancji-le czniczych/.
  12. Tamże
  13. Tamże
  14. Samoocena w grupie 58 kobiet po 1 tygodniu.
  15. Rezultaty kliniczne, 84 kobiety, zróżnicowane fototypy i przynależności etniczne.
  16. Wynik kliniczny, 55 kobiet, po 8 tygodniach.
Wiadomość orientacyjna.
Dla najlepszych efektów, obróć urządzenie