Jak dbać o skórę twarzy? Pielęgnacja krok po kroku
Jeżeli chcesz, aby Twoja cera była nawilżona, gładka, miękka w dotyku i jak najdłużej wyglądała młodo – koniecznie pamiętaj o jej prawidłowej, codziennej pielęgnacji! Tak naprawdę każdy krok w rutynie ma szczególne znaczenie, a rezultaty regularnego stosowania kosmetyków z silnie działającymi składnikami aktywnymi, zobaczysz bardzo szybko. Z tego artykułu dowiesz się, jak dbać o twarz w poprawny sposób oraz po które produkty pielęgnacyjne (oraz w jakiej kolejności) należy sięgać.
- Jak dbać o skórę twarzy? Pielęgnacja krok po kroku
- Zestawy kosmetyków – prezenty na każdą okazję
- Prawidłowa pielęgnacja twarzy – jak powinna wyglądać? Jak
- pielęgnować twarz? Poszczególne kroki rutyny pielęgnacyjnej
- Jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy wybrać?
- Kosmetyki do cery normalnej
- Kosmetyki do cery tłustej i mieszanej
- Kosmetyki do cery suchej i wrażliwej
- Kosmetyki do cery dojrzałej
- Dodatkowe kosmetyki pielęgnacyjne
- Pielęgnacja twarzy – podsumowanie
Prawidłowa pielęgnacja twarzy – jak powinna wyglądać?
Zanim zakupimy kosmetyki do pielęgnacji twarzy, powinniśmy dowiedzieć się, które z nich będą dla nas najlepsze. Nie jest to jednak wcale takie trudne. Bardzo ważne jest bliższe poznanie potrzeb naszej cery oraz ustalenie naszych oczekiwań. Chcemy przywrócić jej gładkość czy może pozbyć się przebarwień?
Na samym jednak początku warto poznać typ naszej cery. Jest ona normalna, sucha, tłusta czy mieszana? Warto przyjrzeć się naszej skórze bliżej w lusterku, korzystając z dziennego światła. Kluczowe jest także określenie, czy nasza cera zmaga się z jakimiś szczególnymi problemami, jakimi może być na przykład trądzik, widoczność rozszerzonych naczynek, nadmierne łuszczenie czy nadwrażliwość na czynniki zewnętrzne. Chociaż zmarszczki to naturalny efekt starzenia i skóry, również ich obecność warto wziąć pod uwagę – czy są to głębokie bruzdy, czy może drobne zmarszczki mimiczne?
Stosowane kosmetyki pielęgnacyjne powinny zawierać składniki aktywne, jednak upewnij się, czy nie masz alergii na któryś z nich. Przy zakupie zerknij na skład produktu, aby upewnić się, czy nie znajduje się tam substancja, której nie toleruje Twoja skóra.
Odpowiednio dobrana pielęgnacja ma przede wszystkim zadbać o Twój codzienny komfort (na przykład poprzez eliminację suchości czy swędzenia), wspomóc walkę z niedoskonałościami (jakimi są na przykład zmiany trądzikowe) oraz zapobiegać zbyt szybkiemu starzeniu się skóry (będącego na przykład wynikiem częstej ekspozycji na słońce).
Jak pielęgnować twarz? Poszczególne kroki rutyny pielęgnacyjnej
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak dbać o cerę, musisz zrozumieć, że codzienna rutyna pielęgnacyjna składa się zazwyczaj z kilku kroków. Podzielić możemy ją również na wariant poranny oraz wieczorny.
Kosmetyki do pielęgnacji należy stosować regularnie, dzięki czemu przekonamy się o ich skuteczności. Sięganie po nie jedynie od czasu do czasu i traktowanie skóry po macoszemu nie przynosi najlepszych rezultatów. Ważna jest więc systematyczność oraz cierpliwość.
Warto stworzyć swój własny zestaw kosmetyków do pielęgnacji twarzy, który będziemy stosować każdego dnia. Pamiętajmy jednak o tym, że niekiedy niezbędne jest wprowadzanie pewnych zmian w naszej rutynie. Przykładem może być na przykład zmiana pory roku. Latem potrzeby naszej skóry odmienne są od tych, jakie zauważamy zimą czy wiosną. Nie bójmy się więc modyfikacji i testowania nowych produktów.
Wybrane kosmetyki do twarzy należy stosować w pewnej kolejności, dzięki której nasza rutyna pielęgnacyjna będzie wyróżniała się jak największą skutecznością. Dowiedz się, od jakiego kroku należy zacząć, a na jakim zakończyć.
Krok 1. Demakijaż i oczyszczanie twarzy
Nie da się dostarczyć skórze składników aktywnych, jeżeli nie zadbamy o jej wcześniejsze
prawidłowe oczyszczenie. Demakijaż to krok, od którego zaczynamy wieczorną rutynę,
natomiast poranną rozpoczyna klasyczne oczyszczanie.
Jakie kosmetyki do oczyszczania twarzy warto wyróżnić? W przypadku demakijażu będą to
wszelkiego rodzaju mleczka, balsamy, płyny micelarne i dwufazowe czy olejki. To od nas zależy,
który sposób usuwania resztek makijażu jest dla nas najwygodniejszy. Nie zapominajmy jednak
o tym, że oczyszczanie nie powinno składać się wyłącznie z jednego kroku. W drugim etapie
należy użyć żelu do mycia twarzy czy pianki. Taki kosmetyk sprawdzi się również podczas
porannej rutyny.
Dlaczego oczyszczanie twarzy jest tak ważne? Usuwa ze skóry pozostałości kosmetyków
kolorowych oraz innych zanieczyszczeń sprawiamy, że nasza skóra jest czysta i gotowa na
aplikację kolejnych produktów. W ten sposób unikamy też powstawania niedoskonałości.
Krok 2. Tonizacja
Ten krok warto powtarzać rano i wieczorem, ale nie ma przeciwwskazań, aby wrócić do niego również w czasie trwającego dnia. W przypadku tonizacji używamy takich produktów jak toniki, esencje czy hydrolaty. Zadaniem tych kosmetyków jest przywrócenie naturalnego pH naszej skóry, nawilżenie jej, odświeżenie i przyniesienie ulgi. To również idealne przygotowanie skóry na dalsze kroki pielęgnacyjne. Toniki, esencje czy hydrolaty możemy aplikować bezpośrednio na twarz (gdy opakowanie posiada atomizer) lub nasączyć nimi wacik.
Krok 3. Nawilżanie
A jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy sprawdzą się w przypadku kolejnego kroku, jakim jest
przywrócenie właściwego poziomu nawilżenia? W tym przypadku najczęściej polecane są sera i
kremy. Czasami też duet tych produktów, jednak tutaj należy pamiętać o tym, aby aplikować je
dokładnie w takiej kolejności.
Skórę twarzy nawilżamy zarówno rano, jak i wieczorem. Na noc możemy nakładać kosmetyki o
nieco cięższej konsystencji, natomiast za dnia lepiej zastosować te, które szybko się wchłaniają
i mogą być aplikowane na przykład pod makijaż. Nie zapominajmy też o tym, że w porannej
rutynie należy nakładać też dodatkowy produkt z filtrem przeciwsłonecznym.
Dlaczego nawilżenie ma tak duże znaczenie? Skóra sucha jest często powodem poważnego
dyskomfortu. Uczucie ściągnięcia i swędzenie to skutki braku odpowiedniego nawilżenia. Brak
odpowiedniego nawilżenia lub natłuszczenia skóry suchej nasila też jej problemy. Nie można
zapominać też o tym, że jest to jedna z przyczyn szybszego starzenia skóry.
Jakie kosmetyki do pielęgnacji twarzy wybrać?
Inny skład będą miały na przykład kosmetyki do cery tłustej, a inny te, które mają sprawdzić się przy cerze suchej. Właśnie dlatego tak ważne jest poznanie naszej skóry oraz jej potrzeb. Osoby, które doskonale znają się na czytaniu składów oraz wiedzą, jakie właściwości mają konkretne składniki, bez trudu stwierdzą, czy dany produkt jest odpowiedni właśnie dla nich. Pozostali konsumenci nie mają jednak powodów do obaw, jeżeli nie są mistrzami rozszyfrowywania opisu INCI. Informację o tym, dla kogo przeznaczony jest dany produkt pielęgnacyjny, można znaleźć zazwyczaj na samym kosmetyku. Wystarczy jedynie przeczytać opis. W tym artykule przedstawimy jednak nasze propozycje produktów Lancôme, które przeznaczone są dla konkretnych typów cery!
Kosmetyki do cery normalnej
Zanim dowiesz się, jak dobrać kosmetyki do cery normalnej, poznaj charakterystykę takiej
skóry. Mówi się, że to właśnie do niej dążymy poprzez stosowanie na co dzień różnego rodzaju
produktów pielęgnacyjnych. Taka cera jest pozbawiona niedoskonałości, gładka i nie sprawia
nam problemów. Łatwo jednak o to, aby z czasem zamieniła się w skórę suchą, tłustą czy
mieszaną, a tak może się wydarzyć, jeżeli zaniedbamy naszą codzienną rutynę. Dlatego też nie
powinniśmy do tego dopuścić!
A jakie kosmetyki może polubić cera normalna? Przykładem będzie m.in. mleczko do
demakijażu Galatée Confort, które skutecznie usuwa uporczywy makijaż i inne
zanieczyszczenia. Dodatkowo zmiękcza i nawilża skórę. Jest to formuła wzbogacona miodem i
ekstraktem z migdałów.
Do codziennej tonizacji warto użyć na przykład Confort
Tonique, czyli toniku o lekkiej konsystencji. Produkt
skutecznie usuwa pozostałości po makijażu oraz wszelkie zanieczyszczenia. Co znajdziemy w składzie? To
połączenie miodu i nawilżających protein ze słodkich
migdałów z dodatkiem składników lekko natłuszczających skórę. Po każdej aplikacji cera jest optymalnie nawilżona, gładka i odczuwalnie ujędrniona.
A co z codziennym nawilżaniem? Tutaj idealną propozycją będzie Hydra Zen Anti-Stress, czyli kosmetyk, który został stworzony przez ekspertów Lancôme. Ma odpowiadać nie tylko na potrzeby zmęczonej i suchej skóry. Równie dobrze sprawdzi się przy cerze normalnej. Walczy z widocznymi
oznakami starzenia wywołanymi stresem i wpływem
środowiska. W składzie znajdziemy między innymi kompleks NeuroCalm™, wyciąg z krzewu
Moringa czy koper morski. Krem ten chroni przed wysuszeniem i szybko się wchłania.
Kosmetyki do cery tłustej i mieszanej
Czas na charakterystykę skóry tłustej. Najłatwiej rozpoznać ją po obecności nadmiaru sebum, które w rezultacie daje efekt błyszczenia. Cera tłusta może mieć także ziemisty lub szarożółty kolor. Niekiedy widoczne są też rozszerzone „pory”, które mają tendencję do zatykania.
Tymczasem cera mieszana to tak naprawdę połączenie skóry suchej i tłustej. W poszczególnych rejonach twarzy zauważalne może być nadmierne przesuszenie, jak i nadmiar łoju. Właśnie dlatego kosmetyki do cery mieszanej to niekiedy te same produkty, które stosujemy przy wariancie tłustym.
Wypróbuj przykładowo Tonique Douceur, czyli tonik z formułą opracowaną specjalnie dla skóry podatnej na niedoskonałości. Produkt działa nie tylko zmiękczająco, ale też nawilżająco. Formuła została wzbogacona ekstraktami z roślin, aby jednocześnie oczyszczać cerę z zanieczyszczeń, jak i delikatnie ją tonizować. W składzie znaleźć możemy glicerynę o działaniu nawilżającym, różę i wyciąg z bzu. Tonik można stosować zarówno rano, jak i wieczorem.
Tymczasem serum Advanced Génifique idealnie uzupełni Twoją rutynę, jeżeli zależy Ci na natychmiastowym wzmocnieniu i regeneracji bariery ochronną skóry. Kosmetyk został stworzony w oparciu o wyniki 20 lat badań nad mikrobiomem. Formuła zawiera frakcje pre- i probiotyczne, kwas hialuronowy oraz witaminę Cg (w łatwo przyswajalnej przez skórę w formie glukozydu). Składniki te pomagają poprawić stan skóry, zwiększyć blask oraz widocznie zredukować drobne linie i zmarszczki. Serum można stosować codziennie.
Warto powiedzieć też kilka słów o tym, jak działają
kosmetyki do cery z przebarwieniami. W przypadku cery z niedoskonałościami występowanie krostek może
prowadzić do późniejszego powstania widocznych plam, czyli tak zwanych przebarwień. Mogą być one skutkiem gojenia ran, ale nie tylko. Przebarwienia to także skutek ekspozycji na słońce. Jeżeli już się
pojawią, powinniśmy sięgnąć po kosmetyki, które wykazują działanie silnie regenerujące oraz
rozjaśniające.
Kosmetyki do cery suchej i wrażliwej
Jeżeli zauważysz, że Twoja skóra jest napięta, szorstka czy matowa, może to oznaczać, że zmagasz się z brakiem nawilżenia. W przypadku cery suchej częstym objawem jest też dyskomfort spowodowany przez swędzenie czy pieczenie. Te uciążliwe symptomy mogą jednak
opisywać również cerę wrażliwą, która boleśnie odczuwa wpływ niektórych czynników zewnętrznych i wewnętrznych – jest po prostu bardziej na nie podatna.
Dlatego niekiedy kosmetyki do cery wrażliwej mogą być tymi samymi, które stosowane są przy cerze suchej. Mają działać nie tylko nawilżająco, ale też kojąco i regenerująco. Poznaj wyselekcjonowane propozycje od marki Lancôme!
Do codziennego oczyszczania skóry (zarówno rano, jak i wieczorem) warto zastosować piankę
Mousse Eclat. Kosmetyk ten nie tylko doskonale oczyszcza, ale też nawilża, zmiękcza i koi.
Pianka aktywuje się po połączeniu z wodą, tworząc w ten sposób prawdziwie luksusowy środek
myjący. To nic innego, jak odświeżająca formuła, która delikatnie (ale też skutecznie) pomaga
pozbyć się z twarzy resztek makijażu oraz innych zanieczyszczeń. Pianka rozjaśnia skórę oraz
pozostawia ją miękką, promienną i zdrową.
W przypadku tonizacji idealnie sprawdzi się wspomniany już tonik Tonique Douceur. Dlaczego?
W składzie znajdziemy między innymi glicerynę, czyli substancję o działaniu nawilżającym.
Kosmetyk sprawia, że skóra staje się gładsza, wolna od podrażnień i wygląda piękniej.
Jeżeli chcesz nawilżyć skórę suchą i wrażliwą, koniecznie
sięgnij po żelowy krem do twarzy Hydra Zen Cream-Gel. Jego formuła to starannie opracowana kompozycja składników aktywnych, które dogłębnie pielęgnują skórę, a nawet wzmacniają jej barierę ochronną. W składzie znajdziemy między innymi silnie działające aminokwasy oraz kwas hialuronowy. To właśnie te składniki zapobiegają starzeniu się skóry i dogłębnie ją nawilżają. Nie zabrakło też łagodzącego aloesu oraz wzmacniającego ekstraktu z róży. Krem Hydra Zen zapewnia aż 24-godzinne nawilżenie.
A co, jeżeli potrzebujesz wprowadzić do pielęgnacji
kosmetyki do cery suchej trądzikowej? Niedoskonałości nie zawsze występują jedynie przy nadmiernej produkcji łoju. W takim przypadku pamiętaj o tym, aby produkty o działaniu wysuszającym (na przykład te na krostki)
stosować jedynie punktowo.
.jpg?sw=360&sfrm=png&q=70)
Kosmetyki do cery dojrzałej
Na koniec warto napisać też kilka słów o cerze dojrzałej. Nie ma co do tego wątpliwości, że starzenie to naturalny proces, który postępuje wraz z wiekiem. Jednak dzięki stosowaniu odpowiednich kosmetyków, trzymaniu się diety oraz pamiętaniu o tym, jak ważna jest higiena snu i unikanie stresu – jesteśmy w stanie sprawić, że zmarszczki będą pojawiały się nieco wolniej, a my dłużej będziemy cieszyć się pięknym wyglądem cery!
Jedną z propozycji marki Lancôme jest Rénergie H.C.F.
Triple Serum, które łączy trzy formuły zawierające
składniki aktywne, jeszcze do niedawna uznawane za
niekompatybilne. Mowa o kwasie hialuronowym, witaminie C z niacynamidem oraz kwasie ferulowym. Oto serum, które odbudowuje skórę aż na trzech poziomach: zapobiega utracie jędrności, redukuje zmarszczki oraz niweluje przebarwienia. Kosmetyk ma kremową konsystencję, specjalna receptura stabilizuje i chroni kwas ferulowy przed degradacją. Wspomniane wcześniej składniki przeciwdziałają poszczególnym oznakom starzenia. Substancje aktywne zostały dodane w optymalnych stężeniach, dzięki czemu działają w pełnej synergii, wspierając poprawę wyglądu cery.
Kolejną propozycją dla cery dojrzałej jest liftingujący krem na dzień Rénergie H.P.N.
300-PEPTIDE Cream. Produkt został przetestowany dermatologicznie i sprawdzi się nawet w przypadku skóry wrażliwej. Po raz pierwszy w historii Lancôme połączono w jednym produkcie
kwas hialuronowy i ponad 300 rodzajów peptydów, a także moc niacynamidu. W ten sposób uzyskano krem odpowiedni do stosowania na co dzień. Jego zadaniem jest pomoc przy redukcji ciemnych plam, korekcja zmarszczek oraz poprawa jędrności skóry.
Dodatkowe kosmetyki pielęgnacyjne
Wspomniane wyżej kroki, takie jak demakijaż, tonizacja i nawilżanie, warto uzupełnić o jeszcze inne kosmetyki, które nie zostały wyżej wymienione. Będą to między innymi peelingi, które zaliczyć możemy do kroku związanego z oczyszczaniem cery. Są to produkty, po które nie
należy sięgać zbyt często, aby nie doprowadzić do powstania podrażnień. Peelingi zaleca się
stosować raz w tygodniu lub nawet rzadziej (w zależności od potrzeb naszej cery). Najczęściej
polecane są warianty drobnoziarniste oraz enzymatyczne.
Nieco częściej możemy stosować natomiast maski. Te znajdziemy w najróżniejszych wariantach
– począwszy od maseczek na niedoskonałości, poprzez kosmetyki silnie nawilżające, rozjaśniające czy napinające. Tak samo różne mogą być formuły. Popularne są zarówno maseczki w płachcie, w kremie, jak i algowe.
Pielęgnacja twarzy – podsumowanie
Nie ma wątpliwości co do tego, że pielęgnacja twarzy ma niemałe znaczenie. Z jej pomocą
możemy walczyć z drobnymi niedoskonałościami, takimi jak przebarwienia czy trądzik, ale też
przywrócić skórze odpowiednie nawilżenie oraz komfort.
Bardzo ważne jest, aby zrozumieć potrzeby naszej cery i potrafić określić jej typ. Dlaczego?
Inne kosmetyki zastosujemy przy skórze suchej, a inne przy tłustej czy mieszanej. Warto jednak
dodać, że w ofercie marki Lancôme znajdziesz produkty, które bez wątpienia będą mogły
uzupełnić Twoją codzienną rutynę. Składają się z silnie działających składników aktywnych, a
doskonałe rezultaty mogą być zauważalne naprawdę szybko. Przekonaj się, które kosmetyki są
dla Ciebie idealne. Testuj, poznawaj i doświadcz prawdziwej rewolucji w codziennej pielęgnacji
skóry!
Bibliografia
1. Drobnik A, Słodka A, eds. Kosmetologia z Immunologią Skóry. Wydanie I. PZWL; 2021.
2. Noszczyk M. Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska. Wydawnictwo Lekarskie PZWL; 2022.
3. Padlewska K. Medycyna Estetyczna i Kosmetologia. Wydawnictwo Lekarskie PZWL; 2014.
4. Draelos ZK, Pugliese PT. Physiology of the Skin. 3rd ed. Allured Business Media; 2011.
Rénergie H.P.N. 300-PEPTIDE Cream
Liftingujący i przeciwzmarszczkowy krem na dzień
