Właściwe starzenie się skóry: naukowe podejście do jej zdrowego i promiennego wyglądu

Starzenie się skóry i jej odmładzanie to skomplikowany proces

Z naukowego punktu widzenia starzenie się skóry to proces złożony i stopniowy, na który składają się zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Regeneracja skóry: w jaki sposób skóra odbudowuje swoją strukturę?

Naukowcy są zgodni w jednej kwestii: skóra nie starzeje się w sposób jednolity. Co to oznacza? Posiada zdolność do naturalnej odnowy poprzez powtarzalne, 28-dniowe cykle. Pod koniec każdego z nich martwe komórki ulegają złuszczeniu, co pozwala zachować skórze zarówno estetyczny wygląd, jak i kluczowe funkcje barierowe. W trakcie każdego cyklu nowe komórki powstają w głęboko położonych warstwach naskórka, a następnie stopniowo wędrują ku górze zastępując martwe komórki. Taki proces regeneracji nie tylko odgrywa istotną rolę w wyglądzie skóry, ale również wpływa na jej zdolność do przeciwdziałania szkodliwym czynnikom zewnętrznym (zanieczyszczenia, ekspozycja na promieniowanie UV). Nowe komórki zapewniają lepsze nawilżenie, jednocześnie wspierając barierę ochronną skóry.

Proces, który zwalnia z wiekiem

Kiedy się starzejemy, podstawowe funkcje naszej skóry stopniowo zwalniają. Odnowa komórkowa staje się mniej efektywna, zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, a bariera hydrolipidowa ulega osłabieniu. Około 40. roku życia, proces odnowy komórkowej zaczyna się wydłużać. Zamiast 28 dni może zająć nawet do 60 dni. W międzyczasie wspomniane wcześniej czynniki zewnętrzne w połączeniu ze stresem oksydacyjnym sprzyjają uszkodzeniom skóry. Jak zatem powinna wyglądać wspierająca rutyna pielęgnacyjna po 40. roku życia?

Idealna rutyna dla zachowania zdrowego i młodzieńczego wyglądu skóry

Jaka jest najlepsza rutyna pielęgnacyjna po 40. roku życia? Odkryjmy razem najlepsze składniki i nawyki, jakie warto włączyć do Twojego planu. Pamiętaj, w tym wszystkim nie chodzi o walkę z czasem, a wspieranie naturalnych mechanizmów Twojej skóry, by zachować jej zdrowy wygląd na wiele lat. Profilaktyka, systematyczność i szacunek dla procesów zachodzących w skórze na każdym etapie życia to podstawy naszej pielęgnacji, stworzonej, by stymulować odnowę komórkową.

Na jakie składniki powinnam zwracać uwagę w kremach przeciwstarzeniowych?

Skóra dojrzała i krem przeciwzmarszczkowy stosowany rano i wieczorem to dobre połączenie. Jednak jaki produkt wybrać?

• • Dobry krem anti-aging powinien zapewnić Twojej skórze nawilżenie przez cały dzień. Wysokiej jakości kosmetyki o działaniu nawilżającym powinny zawierać kwas hialuronowy oraz składniki aktywne anti-aging, jak peptydy, które stymulują odnowę skóry oraz witaminę C o właściwościach rozświetlających.
  • W przeciwdziałaniu starzenia się skóry ważną rolę odgrywa jej prawidłowe oczyszczanie i demakijaż. Wybierz łagodny produkt do mycia twarzy, dopasowany do potrzeb Twojej skóry, który usunie zanieczyszczenia, resztki kosmetyków i nadmiar sebum, bez wysuszania skóry.
  • Wybierz serum i krem na noc, zawierające silne składniki aktywne pro-aging, jak substancje inspirowane PDRN (polinukleotydy), niacynamid, witaminę E lub łagodne retinoidy. Pamiętaj, aby oprócz twarzy nakładać je także na skórę szyi i dekoltu: szyja to jedno z pierwszych miejsc, w którym uwidaczniają się oznaki starzenia.
  • Czynniki środowiskowe, w tym promieniowanie UV zaostrzają procesy starzenia, dlatego tak ważne jest, aby latem jak najwięcej czasu spędzać w cieniu, nosić odpowiednie nakrycie głowy i codziennie stosować ochronę przeciwsłoneczną (o regularnym stosowaniu kremu z filtrem warto pamiętać również poza sezonem letnim).

Lancôme – miejsce, w którym luksusowa pielęgnacja twarzy spotyka się z nauką

Zainspirowane naturą, udoskonalone przez naukę. Nasza liniaABSOLUEoferuje rytuał, który szanuje Twoją skórę. Wykorzystując nowoczesną technikę ekstrakcji, Lancôme stworzyło ekskluzywny kompleks składników aktywnych: Grands Extraits de Rose, pozyskiwany z francuskich róż, uprawianych za pomocą odpowiedzialnych metod i zapewniający 10-krotnie większą skuteczność regeneracji. Zarówno rano, jak i wieczorem możesz cieszyć się szeroką gamą produktów dedykowanych długowieczności skóry.

W wersji na dzień The Absolue Soft Cream został wzbogacony w PDRN (polydeoxyribonucleotide), ekstrakt pozyskiwany z DNA łososia i jednocześnie nowatorski biostymulator, będący czołowym elementem medycyny regeneracyjnej w Korei Południowej. Lancôme stworzyło jednak swoją własną, roślinną wersję tego składnika, Absolue PDRN, wykorzystując swój flagowy składnik: różę. PDRN i pielęgnacja twarzy z oznakami starzenia to świetny wybór w Twojej codziennej rutynie.

Z kolei w wieczornej pielęgnacji Absolue Le Sérum stanowi koncentrację wiedzy i doświadczenia, łącząc w swojej formule silne składniki pro-aging. Po ponad 10 latach badań Laboratoria Lancôme odkryły AMPK, prawdziwą „molekułę długowieczności” naturalnie występującą w skórze. AMPK jest zdolna do ograniczania i spowalniania starzenia się komórek. Ze względu na to, że z wiekiem jej aktywność spada, Laboratoria Lancôme osiągnęły sukces w jej stymulacji. To zasługa unikalnej formuły Absolue Le Sérum, złożonej z najskuteczniejszej kombinacji składników aktywnych o działaniu regenerującym.

Pro-aging i longevity skincare: najczęściej zadawane pytania

Czy pielęgnacja naprawdę może pomóc skórze lepiej się starzeć?

Tak, zdecydowanie, jednak tylko wtedy, jeśli została zaprojektowana, by wspierać biologiczne funkcje skóry. Miej na uwadze, że choć pielęgnacja nie jest w stanie cofnąć oznak starzenia, badania naukowe dowodzą, że precyzyjne i ukierunkowane formuły pomagają zachować jej zdrowy wygląd na lata, a także zredukować widoczne oznaki starzenia.

Czy pro-aging dotyczy tylko zmarszczek?

Nie, zmarszczki to tylko jedna spośród widocznych oznak starzenia. Pro-aging oznacza również utrzymanie skóry w jak najlepszej kondycji: jej teksturę, jędrność, blask czy nawilżenie… Zdrowo wyglądającej skóry nie definiuje brak zmarszczek, ale jej zdolność do zachowania równowagi, przystosowania się do czynników stresogennych oraz skutecznej regeneracji z biegiem lat.

W jakim wieku mogę zacząć stosować rutynę anti-aging?